Une gym douce pour la mémoire |
Une gym douce pour la mémoire |
 Combien d'entre nous se sont déjà demandés où est-ce qu'ils avaient bien pu ranger leurs clés ? Combien ont déjà eu un mot « sur le bout de la langue », sans arriver à le retrouver ? À peu près tout le monde c'est certain ! Ces petits trous de mémoire sont tout à fait normaux, mais il ne faut pas non plus les laisser s'installer, au risque de les voir prendre de l'ampleur. |
Cela va peut-être vous surprendre, mais pour faire travailler son cerveau il faut faire travailler … votre corps ! Et peu importe l'activité choisie, du moment qu'elle soit régulière : vélo, marche ou jardinage, c'est pareil. Le tout c'est de bouger au minimum 45 minutes et ce, trois fois par semaines.
Non seulement c'est bon pour le corps, la santé, et la ligne, mais en plus cela stimule la production des molécules qui protègent et facilitent la croissances des neurones. |
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Bien que très fréquents, les nodules de la glande thyroïde ne provoquent pas toujours de symptômes. Ils sont parfois découverts fortuitement, lors d'une échographie des vaisseaux du cou par exemple.
Le cancer de la gorge désigne une tumeur maligne pouvant être présente sur le larynx, les cordes vocales ou une autre région de la gorge. Quels sont les symptômes évocateurs d'un cancer de la gorge ?.jpg)
Peut-on être atteint de diabète sans le savoir ? Comment est alors effectué le diagnostic d'un diabète ?
On le sait depuis longtemps la santé est dans l'assiette. Si l'on pense aux vitamines, on oublie souvent les oligo-éléments. Pas étonnant car ils se font très discrets : l'organisme n'en a besoin qu'à des doses infimes. Mais en cas de fatigue, ils peuvent faire des miracles… Au premier rang : sélénium, or, magnésium ou lithium… Vade-mecum de ces anti-coups de barre.
Le cancer de l’estomac (ou adénocarcinome gastrique) est le deuxième cancer le plus fréquent dans le monde, comptant environ 10% des cas de cancer. Et même si depuis quelques années, il semble que le nombre de cas a nettement diminué, il reste tout de même très sérieux. C’est pourquoi, dès qu’un symptôme se fait ressentir, il ne faut pas hésiter à consulter le plus rapidement.
Beaucoup moins grave que l'hypertension, l'hypotension peut tout de même se révéler gênante au quotidien. En l'absence de toute cause grave, quelques précautions suffisent pour réduire ces désagréables symptômes.
Ebola est l’un des virus les plus dangereux au monde. Il tue 50 à 90 % des personnes qu’il infecte. Débutant par une forte fièvre, ses symptômes peuvent comprendre des hémorragies d’une grande violence. La mort peut survenir dans les treize jours.
De nombreuses anomalies cérébrales semblent se produire au cours des crises migraineuses. Plusieurs théories ont été développées, qui ne s’excluent pas forcément. Parmi les principaux acteurs de la crise, on trouve les artères méningées, le nerf trijumeau et de multiples substances inflammatoires.
"Au secours, je perds mes cheveux !" : homme ou femme, nous risquons tous d’être un jour concernés par la perte de nos cheveux. Principales responsables : les hormones mâles auxquelles ils sont particulièrement sensibles. Pour vous, Doctissimo fait le point sur l’influence des hormones sur notre chevelure.
Un esprit sain dans un corps sain… Qui ne connaît pas cet adage ? Oui mais voilà, comment le mettre en pratique ? Quels sont les secrets pour garder un esprit en pleine forme au fil des ans ? Voici quelques astuces pour que notre cerveau, lui aussi, reste jeune durant toute notre vie !
Les cicatrices d'acné sont disgracieuses sur le visage ! Pour en venir à bout, plusieurs techniques sont employées par les dermatologues : peeling, laser, dermabrasion, relèvement de cicatrices... Tour d'horizon.
La dépression est l'un des troubles psychologiques les plus fréquents.Bien que la thérapie et les médicaments soient essentiels dans la lutte contre la dépression, Vous pouvez vous aussi contribuer à traiter cette dépression par des méthodes naturelles.